Combien? À quelle fréquence? À quelle intensité? Si vous êtes un adulte âgé de 18 à 64 ans et que votre sclérose en plaques provoque une incapacité minime à modérée, suivez ces lignes directrices pour réduire la fatigue et améliorer votre qualité de vie.
En profondeur
Bulletin 2022 de ParticipACTION sur les enfants et les jeunes
Cherchez-vous un résumé et une évaluation complète de l’activité physique des enfants et des jeunes