La coordination est la capacité à faire bouger deux ou plusieurs parties du corps en même temps. L’équilibre et la coordination sont essentiels pour que votre enfant atteigne des étapes importantes de son développement, comme monter les escaliers, grimper aux meubles, marcher en général et sur différentes surfaces, se pencher pour ramasser des objets sur le plancher, se nourrir, s’asseoir, etc. Comme tout parents le sais, les étapes importantes sont nombreuses. L’équilibre et la coordination sont également deux des quatre compétences qui sous-tendent la littératie physique. La littératie physique, c’est la motivation, la confiance et la compétence physique, la connaissance et la compréhension pour apprécier et prendre la responsabilité de s’engager dans des activités physiques. – Association internationale pour la littératie physique, mai 2014.

Susan Scandiffio parle de 14 façons de stimuler l’équilibre et la coordination chez les tout-petits. À mesure que votre tout-petit se pousse, son équilibre et sa coordination s’améliorent. Parmi les 14 façons différentes, on trouve :

– Dans les escaliers.

– La poutre en deux dimensions

– La statue dansante

– La « vraie » corde raide

– Boule qui roule…

– La poutre en trois dimensions (au sol)

– Les pavés

– Le saut de grenouille

– La planche d’équilibre

– Le ballon d’exercice

– Le terrain de jeu!

– Du plaisir à tout coup… de pied

– Le vélo d’équilibre

– Le yoga

Plus les tout-petits ont l’occasion d’améliorer leur équilibre et leur concentration, plus il sera facile pour eux de se déplacer en toute confiance et confortablement.

Suivez le lien fourni pour voir les 14 façons plus en détail. Bonne lecture !