En profondeur
Le concept de durabilité : vie active
Devenir plus durable? Le concept de durabilité explore l’idée d’une vie active pour la vie pour découvrir comment aider les Canadiens à être actifs et à le rester.
All Jacqueline Gaudet
En profondeur
Les femmes dans le sport : Alimenter une vie de participation
Votre fille mérite de rester dans le jeu. Découvrez ce que l’ACAFS fait pour soutenir la participation et le leadership dans le sport, tout au long de la vie, pour les filles et les femmes canadiennes.
Lignes directrices auxquelles on peut se fier
Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures pour la petite enfance (0-4 ans)
Les premières années (0-4 ans) jettent les bases d’un avenir sain pour les enfants. Donnez-leur donc la longueur d’avance dont ils ont besoin en suivant la formule « bouger, dormir, s’asseoir ».
Lignes directrices auxquelles on peut se fier
Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures pour les enfants et les jeunes
Élever des enfants peut être compliqué. Heureusement, ParticipACTION fournit des lignes directrices simples sur la quantité de mouvement et de repos dont ils ont besoin pour devenir la meilleure version d’eux-mêmes.
Lignes directrices auxquelles on peut se fier
Lignes directrices canadiennes en matière d’activité physique chez les aînés
Certes, notre corps peut changer à mesure que nous vieillissons, mais notre enthousiasme pour l’activité physique n’a pas à changer! Consultez cette page web pour trouver des moyens sûrs et amusants de rester actif et fort.
Lignes directrices auxquelles on peut se fier
Lignes directrices canadiennes pour les adultes atteints de sclérose en plaques
Combien? À quelle fréquence? À quelle intensité? Si vous êtes un adulte âgé de 18 à 64 ans et que votre sclérose en plaques provoque une incapacité minime à modérée, suivez ces lignes directrices pour réduire la fatigue et améliorer votre qualité de vie.
Lignes directrices auxquelles on peut se fier
Lignes directrices canadiennes en matière d’activité physique chez les adultes
Les parents ont aussi besoin d’exercices. Ce site web vous aidera à faire de votre propre santé une priorité en décrivant à la fois l’exercice et le niveau d’intensité nécessaires à votre mieux-être.
Lignes directrices auxquelles on peut se fier
Déclaration de consensus canadien sur la littératie physique
Définition de la littératie physique des leaders canadiens.
Lignes directrices auxquelles on peut se fier
Messages clés pour la littératie physique
Quels sont les éléments constitutifs de la littératie physique? Cette infographie illustre clairement ce que cela implique.
En profondeur
Développement à long terme de l’athlète du Canada
Vous devez comprendre les facteurs clés qui influencent le développement des athlètes? Ce cadre de travail décrit le processus des jeunes athlètes aux athlètes âgés.