Élever des enfants peut être compliqué. Heureusement, ParticipACTION fournit des lignes directrices simples sur la quantité de mouvement et de repos dont ils ont besoin pour devenir la meilleure version d’eux-mêmes.
Certes, notre corps peut changer à mesure que nous vieillissons, mais notre enthousiasme pour l’activité physique n’a pas à changer! Consultez cette page web pour trouver des moyens sûrs et amusants de rester actif et fort.
Combien? À quelle fréquence? À quelle intensité? Si vous êtes un adulte âgé de 18 à 64 ans et que votre sclérose en plaques provoque une incapacité minime à modérée, suivez ces lignes directrices pour réduire la fatigue et améliorer votre qualité de vie.
Les parents ont aussi besoin d’exercices. Ce site web vous aidera à faire de votre propre santé une priorité en décrivant à la fois l’exercice et le niveau d’intensité nécessaires à votre mieux-être.
Définition de la littératie physique des leaders canadiens.
Quels sont les éléments constitutifs de la littératie physique? Cette infographie illustre clairement ce que cela implique.
Vous devez comprendre les facteurs clés qui influencent le développement des athlètes? Ce cadre de travail décrit le processus des jeunes athlètes aux athlètes âgés.
Le NB PLAYBOOK est conçu pour les leaders de première ligne des programmes parascolaires qui s’adressent aux enfants et aux adolescents du Nouveau-Brunswick.
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Les besoins récréatifs des adultes plus âgés vivant au Nouveau-Brunswick sont souvent négligés. Ravivez votre collectivité avec ces lignes directrices fiables pour rester actif et se sentir bien.
Faites-vous quelque chose de merveilleux tous les jours? Si vous êtes un parent, un entraineur ou un leader communautaire qui fait des pieds et des mains pour les enfants et les adolescents, nous voulons entendre parler de vous. En retour, nous vous tiendrons au courant de tous les moyens par lesquels nous tentons de faciliter votre travail.
