Certes, notre corps peut changer à mesure que nous vieillissons, mais notre enthousiasme pour l’activité physique n’a pas à changer! Consultez cette page web pour trouver des moyens sûrs et amusants de rester actif et fort.

Lignes directrices auxquelles on peut se fier
Les directives en matière d’activité physique pour les adultes ayant une lésion de la moelle épinière
Êtes-vous un adulte atteint d’une lésion de la moelle épinière (LME)? Pensez-vous que vous faites